足球，作为风靡全球的体育运动，以其独特的魅力吸引着无数观众与参与者。对于刚接触这项运动的朋友来说，了解其基本规则是享受比赛乐趣的第一步。本文将以清晰易懂的方式，为您简单介绍足球比赛的核心规则。
一、 比赛场地与球员
标准的足球比赛在长方形草地球场上进行。场地两端各设有一个球门。每支球队上场球员为11人，其中包括1名守门员。守门员是唯一在己方罚球区内可以用手触球的球员。比赛分为上下两个半场，每半场45分钟，中场休息通常不超过15分钟。
二、 核心目标与得分方式
比赛的根本目标是将足球射入对方球门。当球的整体完全越过球门线，且未违反任何规则，即算进球得分。整场比赛结束后，得分多的一方获胜。
三、 比赛进行与基本规则
- 开球与重新开始：上下半场开始时、一方进球后，均在中圈开球。球出边线后，由最后触球方的对方球员掷界外球恢复比赛。
- 越位规则：这是足球规则中较复杂的一条。简单来说，在队友传球的一瞬间，接球队员若比球和对方倒数第二名防守球员（通常包括守门员）更靠近对方球门线，并试图参与进攻，则可能被判罚越位。
- 犯规与不正当行为：常见的犯规包括踢人、绊人、推人、手球（守门员在本方罚球区外除外）、危险动作等。裁判会根据犯规严重程度，判罚直接任意球（可直接射门得分）或间接任意球（球须经另一队员触及后进门才算得分）。
四、 主要判罚方式
- 任意球：在犯规地点踢出的定位球，分为直接和间接两种。
- 点球：当防守方在本方罚球区内犯有应判罚直接任意球的犯规时，由攻方在罚球点上主罚点球。
- 黄牌与红牌：裁判员出示黄牌表示警告，出示红牌则表示罚令出场。一名球员累计两张黄牌或直接被出示红牌，必须立即离场且该队不得换人替补。
五、 比赛结束与胜负
常规时间结束后，根据比赛性质，若比分相同，可能进入加时赛或直接以点球大战的方式决出胜负。
掌握这些基础规则，您就能更好地观看和参与足球运动，领略绿茵场上战术配合与个人技艺带来的激情与快乐。足球的世界博大精深，从理解这些简单规则开始，逐步探索更多战术细节与裁判判罚尺度，您的观赛体验将更加丰富多彩。
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